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育儿资讯
婴幼儿游泳的起源与好处

       2002年,世界各地科学家将 婴儿游泳 的时间提前至新生儿期,我国已有数万名出生后几小时或几天的新生儿参加了新生儿游泳训练。 
实践表明,及早参加婴儿游泳训练,将有效地刺激婴儿神经系统、消化系统、呼吸系统、循环系统及肌肉和骨骼系统,促进婴儿大脑、骨骼和肌肉的发育,激发婴儿的早期潜能,为以后提高婴儿的智商、情商打下坚实基础。 

  15年前,美国纽约洲罗伯特夫妇创办了一个婴儿游泳基地,每年约有3000多名出生仅3个月的婴儿参加婴儿游泳训练。日本也有婴儿游泳学校几十所,大量婴儿参加游泳训练,并且定期举行婴儿游泳?#28909;?SPAN class=Apple-converted-space> 

俄罗斯著名的产科医生柴可夫斯基曾采用科学的“水中分娩法?#27604;?#23381;妇在水中直接分娩婴儿,或将刚出生几分钟婴儿直接放入水中,让其自由活动。经过追踪观察发现,这些身体及早与水接触的婴儿发育良好,体格健壮,头?#28304;?#26126;。受这?#29615;?#29616;启发,世界各地先后开始关注婴儿游泳。不少国家的政府机构和学术团体积极倡导婴儿游泳,并以多种方式鼓励更多的婴儿参加游泳训练。 

婴儿游泳,虽说每次的时间不长,只有10-15分?#24188;?#21491;,但相对于1岁以内的婴儿而言,绝对是一种大运动量的全身运动。凡是坚持3个月以?#31995;?#23156;儿游泳,宝宝的肺活量、心脏功能、免疫功能、消化吸收功能、免疫 
  功能、睡眠状况均优于其它同龄宝宝。专家表示:“婴儿水疗”能促进婴幼儿身体五大系统发育。 
  婴幼儿在温水里“游泳?#20445;?#27700;的浮力及水波的拍打,不仅对婴幼儿外周血管起按摩作用,使心脏得到更好的锻炼,而?#19968;?#20419;进大脑对外界环境的反应能力、应激能力和智力发育。 
  接受“水疗”的婴幼儿,胃泌素和胰岛素的水平也会升高,增加体重之余,还有利于增强骨骼系统的灵活性和柔韧性。由于水的浮力作用,婴幼儿的四肢关节和脊椎在运动中不会受到来自地面反作用力的直接冲击,有利于纠正不良习惯和姿势。 
  水的浮力作?#27599;?#20943;弱重力对婴幼儿血管循环的影响,为婴儿心脏工作提供了有利条件。同?#20445;?#27700;波和水压还会增加婴儿肌肉的活动强度、血液循环的速度,增加了心肌锻炼?#22836;?#27963;量,从而进一?#25945;?#39640;婴幼儿?#30446;?#30149;能力。 
  通过“游泳”训练,婴儿胃肠道激素?#22836;?#22686;多,提高了神经兴奋,使婴儿食欲增加,吸收增强,生长素水平升高、生长速度加快。同?#20445;?#20419;进婴儿正常睡眠节律。简单地说,就是“吃得香、睡得好、长得壮”。 
“ 婴儿游泳”是1岁内的婴儿在专用安全保护措施下,由经过专门培训的人员操作和看护,在出生当天即可进行的一项特定的、阶段性的人类水中早期保健活动,分为有次序、有?#35838;弧?#26377;技巧的婴儿水中抚触、被动游泳操和自主游泳两部分。 
   1、建立婴儿对新环境的安全感和信?#30340;?#21147;,培养?#23381;?#24515;和适应能力 
  有科学研究表明,在缺乏安全感的环境中成长起来的婴儿,在与他人的交往中,大都缺乏机智和情感表达能力,因此,对婴儿来说智力开发最重要的就是削除其对环境改变所产生的不安全?#26657;?#32780;婴儿游泳再造了子宫羊水环境,使婴儿漂浮于失重的水中,并逐步感觉在新的环境中能自由伸展肢体的安全和快乐,?#28304;?#21040;帮助婴儿适应不同的内外环境,树立?#23381;?#24515;和适应能力的目的。 

   2、刺激并促进脑神经发育,显著提高智力水平 
  我们知道,大脑神经与身相身体各?#35838;?#30340;末端神经相连,因此婴儿在水中进行自由的大运动?#20445;?#21508;种动作直接受神经系统支配和调节,而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经,从而促进大脑功能?#30446;?#36895;发育,使大脑对动作反应更加敏捷。 
   3、提高婴儿感觉细胞的敏?#34892;?#21644;身体的协调性 
  婴儿游泳?#20445;?#22312;水温、静水压、浮力和水波冲击等多种外因的共同作用下,引起婴儿全身皮肤、关节,包括神经系统、内分泌系统的一系?#36763;?#24615;反应,加强了对婴儿各感观系统的刺激,促进动觉、味觉、听觉、触觉、平衡觉等综合信息?#30446;?#36895;传递,从而提高反应力,促进各器官协同配合来完成各种动作。 
   4、促进食物消化吸收,减少不良睡眠习惯 
婴儿游泳时身体不停的运动与水波的冲击等作用,让婴儿身心舒适,精神放松,婴儿的和胰岛素的水平显著升高,因而增加了肠胃的蠕动,帮助食物消化吸收,从而增加食欲,更全面的吸收营养,另外游泳还会消耗一定的体力,所以,游泳后宝宝睡得更好,有利于建立有规律的睡眠。 
   5、提高空间想象力、推理能力和数学能力 
  有研究表明,音乐除能刺激听觉的发育外,还能刺激大脑前肢的发育,从而促进大脑两个半球间的交流,加速大脑中负责和处理空间、推理、语言、学习和?#19988;?#31561;高层次智力活动的区域,佳荷益智音乐正?#19988;源?#20026;基础,把婴儿专家及音乐专家共同努力精选的中外古今名曲融合进一张光盘,在与婴儿游泳同步进?#26657;?#19981;仅能让宝宝身心舒畅,精神愉悦,更能促进宝宝大脑两个之间的交流,达到开发智能,提高空间逻辑思维能力等意想不到的效果。 

   6、提高婴儿抗病能力,减少感冒机会 
  婴儿在不由自主的做全身运动?#20445;?#21452;臂自动划水,如同扩胸运动,能加深呼吸,增大肺活量,促进血液循环,加速新陈代谢,增强心肌收缩率,起到?#21487;?#20581;体,提高免疫力的效果。 
   7、促进身高和体重增长 
  由于水的浮力作用,婴儿在水中可轻易的做出如滑动双臂、伸曲双腿和拧腰等大动作,?#28304;?#36827;血液中的营养和氧气更快的输送到骨骼和肌肉组织中,促进体内生长激素水平的升高,从而使婴儿生长速度加快。 

婴儿游泳?#24515;?#20123;好处?    
  婴幼儿游泳,至少在以下8个方面?#21592;?#23453;身心发育有促进作用: 
  1、更聪明:游泳锻炼可以提高大脑的功能,促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育; 
  2、稳定情绪:游泳能模拟羊水环境,可以使婴儿身心得到抚慰,调整睡眠; 
    3 、强壮心脏:水的浮力作用及水波、水压力对皮肤的拍击,能对外周血管起到按摩作用,使婴儿的心脏得到更好的锻炼; 
    4 、提高肺活量:游泳?#20445;?#27700;?#23381;?#24275;的压力使得肺活量增加。经统计,游泳锻炼后幼儿的肺活量可提高74%; 
    5 、不?#21672;?#30149;:游泳使孩子对于外界温度变化的调节能力相应提高,血液中免疫球蛋白的指标较高,不?#21672;?#30149;; 
  6、长得高:幼儿游泳?#20445;?#33021;充分地接触阳水与空气,促进维生素D的吸收,有利于体格发育; 
  7、体型匀称:游泳?#20445;?#36523;体呈水?#38454;刺?#26377;利于骨骼的灵活性和柔韧性,更好地促进骨骼的生长发育; 
  8、助消化:为了补偿人在水中消耗的能量,消化系统会主动加强消化、吸收功能,来摄取大量的养分。

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